梅雨の時季とは言え、
こう、じめじめと鬱陶しい日ばかりが続くと気分も滅入ってしまいがち……
ですが、こんな時こそ食生活を大事にせねば……❕❕
とまあ、そんなご立派なものでもないのですが(^-^;
夜勤明けとは言え、しっかり食事は取ろうかなぁ……❕
などとガラにもないことを思ったりしております（笑）
ということで（？）こちら今朝のごはん🎶
右側は先日も登場した『海藻のスープ』
はい、お湯を注ぐだけ（笑）
でもですね、ひとりぶんの汁物を作るのって、
ましてこう蒸し暑い時期……
なかなかの苦行な訳ですよ！！
ともすれば「ま、なくてもいっか～」ともなりがち……
――はい無精な性格が顕著に表れております(^-^;
ってな訳で、
――海藻なんだし、身体に悪くもなかろ～
と割とよく登場する次第（笑）
おかずとなっておりますのは、昨日作った『麻婆ナスもどき』
ナス、ピーマン、ひき肉のピリ辛炒め
と言った方が合っているかな？(#^^#)
一汁一菜、清貧（？）的な食卓です（笑）
こちらは、お休みだった一昨日のランチ
アフタヌーンティーさんの『グリーンカレー』
程良い酸味と辛みでとても美味しくいただきました。
駅前の東急フレルの2階に入っている
『アフタヌーンティー・ティールーム フレル・ウィズ自由が丘』さん🎵
落ち着いた雰囲気と多すぎないランチの量が
自分くらいの年代の者にはピッタリかな？っと✨
実際おひとりさまのマダムも多くいらっしゃっています(*^-^*)
ちょっとゆっくりお昼を食べたいときなど
よく利用させていただいております(^^♪
食生活も大切にして
健やかな日々を過ごしたいですね✨
お読みいただきありがとうございました(*^-^*)
