ただいま５時45分
我が家室内、気温27.0度、湿度69％でございます……💦
気温27度はともかく、湿度69パーは厳しいですよね……┐(´д｀)┌
そんなことを言っていても仕方がないので
――じゃあ言うな！ ってことなんですが（笑）
適宜エアコンを稼働させ
できるだけ快適に過ごしております♪
快適、というか体調管理が大きいですね～🎵
昨今はニュースや天気予報などでも
「適切にエアコンを使いましょう！」
なんて言われているのですから……❕❕
電気代が跳ね上がりそうで恐ろしい……Σ(￣ロ￣lll)
ですが
ここはもう『健康第一✨』ということで……!(^^)!
さて、こちら今日の朝ごはん🎶
左上からアイスオーレ
左下、オクラのサラダ
右、ピザトーストとトマトです(#^^#)
アイスオーレは何時ぞやと同じく
昨日ドリップしたコーヒー（冷蔵庫保存）を使用(^^♪
コーヒーは割と好きで
1日置きくらいに淹れているのですが
飲み切れなかった場合、
翌朝に回る……といった感じです（笑）
オクラはゆでたものを小口に切って
マヨネーズと醤油少々を欠けております🎵
オクラは昨日購入したのですが
帰宅ごすぐに塩もみして茹でました！
時間が経過すると面倒になる
という無精ゆえのことでございます（笑）
茹で上げたものを冷水で冷やして
小口に切ったものを
タッパーに入れて冷蔵庫保存！
2-3日は保ちます✨
が、野菜好きな方なら
このくらい1回で食べてしまうかな？
ま、そこは食べたければ全部食べれば良いし
多いなと思えば
明日に回しても良い訳です(*^-^*)
鶉卵的なものは、2-3日前につまみ用に買った
ゆで鶉卵の燻製です✨
これ好きで、ときどき買ってしまいます（笑）
一袋にバラで入っていたのものが食べきれず
やはりタッパーにて冷蔵庫保存🥚
実は3個あったものが
キッチンで2個は既にお腹にしまわれました（笑）
トマトも同様に昨日一袋分（3個）を切って
タッパーに入れて冷蔵庫保存のもの(^^♪
ピザトーストは、
食パンにマヨネーズで土手を作り
先日来のチリビーンズもどきをのせ
ピザ用チーズをのせて魚焼きグリルで焼きました～
今日は焦がさず焼き具合バッチリです🎵
見栄えというか彩りで
仕上げにパセリ少々をかけて✨
「いただきまーす(^^♪」
ピザトースト、美味しかったのですが
ちょっと食べ辛い？
……のが残念と言えば残念かも(^-^;
今日はこの後、午前中は収録
午後は夜勤に備えてやすみます(*'▽')
お読みいただきありがとうございました(*^-^*)
